Home
 |
| Bijschrift toevoegen |
Magnesium olie tegen vermoeidheid
Bovenaan het lijstje van de klachten die magnesium olie zou helpen verlichten, staat vermoeidheid en stress. Aangezien heel veel mensen tegenwoordig met deze klachten kampen, is het niet zo vreemd dat magnesium olie zoveel mensen aanspreekt. Mij in ieder geval wel!Magnesium olie stimuleert de doorbloeding in de spieren en het zenuwstelsel. Magnesium olie wordt snel opgenomen door de huid en herstelt de magnesiumbalans. De magnesium olie is daardoor een beter alternatief dan het slikken van pillen.
Bij mensen met vermoeidheidsklachten komt een magnesiumtekort veel voor.
Het in herstellen van je magnesiumbalans is heel belangrijk voor de stofwisseling van je koolhydraten en het transport en het opslaan van insuline. Insuline zorgt weer voor de regulering van je bloedsuikerspiegel.
Hoe kan een magnesiumtekort onstaan?
Door het gebruik van kunstmest en pesticiden bevat onze voeding te weinig magnesium. Maar ook teveel frisdrank, fast food en suikers kunnen een magnesiumtekort veroorzaken.
Symptomen van een magnesiumtekort
Bij een langdurige magnesiumtekort kunnen er klachten ontstaan als:
- Hartkloppingen
- PMS
- Fibromyalgie
- Diabetes 2
- Astma
- Problemen met de spijsvertering
- Vermoeidheid
- Concentratieproblemen
- Depressie
- Mentale klachten
